מתוקיםמתוקים

מתכון לריבת תות עץ (שחור) ללא סוכר

מתכון לריבת תות עץ (שחור) ללא סוכר

המתכון באדיבות מתכון עממי 

צמחים המרכיבים מתכון זה: תות שחור
עונות איסוף: אביב וקיץ


תותי העץ (השחורים) מכילים שורה ארוכה של נוגדי חימצון ופיגמנטים חשובים:
אנתוציאנינים (הצבע הכחול סגול) , חומצה כלוגורוגנית, רוטין, מיריצטין
כל החומרים הללו הם: נוגדי חימצון ששומרים על תאינו מפני הפיכתם לתאי סרטן, מורידים את הכולסטרול " הרע" ואת רמת הסוכר בדם. 


המרכיבים:
  • 1 ק"ג תותי עץ
  • 2-3 ליבות תפוחי עץ בשביל הפקטין שבהם 
  • תבלינים אפשריים: מקל קינמון, מעט מיץ לימון, קוביות תפוחי עץ  

אופן ההכנה:

  • לבשל את כל המרכיבים על אש נמוכה למשך כשעה, לשמור שלא יחרך . 
  • לקרר 
  • להוציא את ליבות התפוחים,
  • אפשר לטחון עם בלנדר ידני 
  • לאחסן בצנצנת מעוקרת ולשמור במקרר.
  • בתיאבון 




חיפוש מתכונים


לדף מתכונים ראשי »
לרשימת המתכונים »

אזהרה
יש ללמוד ולהכיר את הצמחים. רבים מהם רעילים ועלולים לגרום לנזקים בלתי הפיכים ואף למוות.
במקרה של ספק הימנעו מאכילת הצמח.


uri

גינון חסכוני במים